Un círculo de mujeres para hacer juntas el camino hacia la menopausia
Si últimamente te cuesta reconocerte, este círculo puede darte las palabras que estabas buscando.
Una invitación a compartir un espacio íntimo y contenido,
donde acompañar el camino hacia la menopausia
con otras mujeres que también están reescribiendo su forma de estar en el mundo.
En este encuentro trabajaremos:
- Cómo afecta esta etapa a tu cuerpo y a tu identidad, y por qué sentirte distinta no significa que estés mal… sino que estás en transición.
- Qué significa priorizarte de verdad cuando llevas años siendo la última — y cómo empezar a darte permiso para ocupar tu lugar sin culpa.
- Por qué sanar acompañadas transforma más que cualquier contenido, y cómo el reflejo de otras mujeres puede ayudarte a entender tu propio proceso con más claridad y compasión.
Cuando tu cuerpo cambia, tu forma de estar en el mundo también
¿Qué es EL UMBRAL?
El Umbral no es un curso, ni una charla, ni un grupo de conversación suelta. Es un círculo de mujeres facilitado: un espacio íntimo y con estructura donde acompañar juntas la transición hacia la menopausia, con claridad, cuidado y sin prisa.
Durante 8 semanas, nos encontraremos en un grupo reducido de mujeres para:
- Hablar de lo que no se dice — cuerpo, emociones, cansancio, rabia, contradicción.
- Poner palabras a lo que estás viviendo, aunque aún no tengas un nombre para ello.
- Explorar cómo dejar de sostenerlo todo y empezar a priorizarte sin culpa.
- Recibir el reflejo de otras mujeres que también están atravesando su propio cruce.
Cada sesión tiene un tema, un ritmo y una dirección clara.
No venimos a “arreglarnos”, sino a entendernos y sostenernos desde un lugar más honesto.
No estás sola. No eres la única.
Y no tienes por qué atravesarlo en silencio.
¿Cuándo y cómo nos reunimos?
El Umbral dura 8 semanas y se realiza en una única franja horaria para este ciclo:
🕰️ Domingos por la mañana, de 10:00 h a 12:00 h (hora peninsular)
📍 Modalidad online (Zoom)
Cada encuentro está conectado con el anterior, y el tejido emocional que se genera solo es posible cuando caminamos juntas desde el principio.
Por eso, el grupo se cierra al comenzar y no se permite entrar una vez iniciado.
👥 Grupo reducido: máximo 15 mujeres
💸 Aportación única
297€ (precio final, con IVA incluido)
Incluye:
- 8 encuentros grupales en vivo
- Acompañamiento emocional entre sesiones
- Audios y propuestas suaves para sostener tu proceso
- Materiales de integración
- Ritual de cierre simbólico
- Y, sobre todo: un espacio donde no necesitas explicarte para sentirte comprendida
¿Quién facilita este espacio?
Mi nombre es Judith Mellado Ganau, y llevo muchos años trabajando para crear espacios donde las mujeres se sientan vistas, escuchadas y acompañadas sin juicio.
Espacios donde puedan poner palabras a lo que viven, entender sus procesos con más claridad y descubrir que no están solas ni son las únicas.
Mi forma de acompañar no pasa por dar lecciones, sino por generar contextos donde cada mujer pueda ver(se), escuchar(se) y comprender(se) a través de la palabra compartida.
Trabajo desde la escucha, la presencia y la facilitación de procesos grupales como herramientas reales de empoderamiento y transformación.
Sé muchas cosas, sí.
Pero lo que más valoro no es lo que puedo explicar, sino lo que puedo sostener:
una experiencia colectiva, contenida y con sentido, donde las mujeres recuperan su voz, su cuerpo y su mirada sobre sí mismas.
Las mujeres que participan en estos espacios no se quedan por lo que aprenden.
Se quedan porque encuentran un lugar donde ser realmente,
donde su experiencia tiene valor,
y donde el acompañamiento se ofrece desde una perspectiva de género crítica y transformadora,
que da sentido a lo que vivimos… y a cómo queremos vivirlo de ahora en adelante.
¿Y si no es para mí?
¿Y si no sé cómo expresarme?
Aquí no venimos a hablar perfecto, sino a ser escuchadas con verdad.
A veces, un suspiro, un silencio o una frase entrecortada dicen más que mil discursos.
Y ese será tu lugar también.
¿Y si me siento rara o fuera de lugar?
Muchas mujeres llegan sintiéndose “la rara”.
Pero lo que encuentran es todo lo contrario: un espejo honesto, donde por fin comprenden que no están solas ni desubicadas.
¿Y si me remueve demasiado?
Este no es un espacio para abrirlo todo de golpe.
Cada mujer decide cuánto quiere compartir.
No hay obligación. Solo cuidado
¿Y si no tengo mucho tiempo?
Una sesión por semana. Sin sobrecarga.
No venimos a hacer más.
Venimos a hacer espacio.
Estás a tiempo de cruzar este umbral acompañada
Puede que no sepas explicarlo del todo.
Puede que solo sientas una incomodidad sutil, una pregunta interna, un “algo” que ya no encaja.
O puede que lo tengas clarísimo: estás cambiando, y sabes que no quieres hacerlo sola.
El Umbral es ese espacio para dejar de sostenerlo todo en silencio,
para escuchar lo que el cuerpo lleva tiempo intentando decirte,
y para volver a ti con más verdad, más compasión y más presencia.
No tienes que tenerlo todo claro.
Solo necesitas sentir que algo en ti dice “sí”.
¿Quieres formar parte?
Reserva tu plaza ahora
297€ (precio final, con IVA incluido)
Grupo reducido a 15 mujeres — plazas limitadas
✨ Si no puedes en esta edición, puedes apuntarte a la lista de espera para la próxima.