DESCUBRE TUS FORTALEZAS Y PONLAS A TRABAJAR A TU FAVOR
Todas las personas tenemos fortalezas, pero pocas sabemos nombrarlas. Te acompaño a descubrir las tuyas, a entender cómo te influyen los mandatos que aprendiste y a usarlas para avanzar hacia lo que quieres.
Cada etapa de tu vida tiene un mensaje: escúchalo, abrázalo, transfórmalo.
En la vida, hay momentos en los que sentimos que hemos perdido el rumbo. Transiciones, cambios vitales, crisis de identidad, miedos que nos paralizan…
Aquí es donde empieza tu viaje de reconexión.
Aquí es donde empiezas a volver a ti.
Las fortalezas son formas de pensar, sentir y actuar que te salen de manera natural y te dan energía. Conocerlas no es «pensar en positivo» ni ignorar lo que te cuesta: es saber con qué recursos cuentas para afrontarlo.
Con el coaching de fortalezas descubrirás:
CONÓCETE, ENTIÉNDETE Y AVANZA DESDE LO QUE ERES
Coaching de fortalezas
Te ayudo a
CONSEGUIRLO
Pack descubre
Para ti si quieres conocerte y tener un mapa claro de tus fortalezas. Incluye el Test FORTE, una sesión online de devolución de 90 minutos, un informe personalizado y ejercicios prácticos para empezar a usar tus fortalezas desde ya.
Pack activa
Para ti si tienes un reto concreto y quieres afrontarlo desde tus fortalezas. Incluye todo lo del Pack Descubre y 6 sesiones individuales para aplicar tus fortalezas a ese reto, con estrategias prácticas y seguimiento.
Pack transforma
Para ti si estás en una transición profunda y quieres rediseñar tu camino. Un acompañamiento de 6 semanas para revisar tus objetivos, soltar lo que ya no te sirve y construir tu siguiente etapa sobre tus fortalezas.
Fortalezas para equipos
¿Tu equipo reúne personas con perfiles y formas de trabajar muy distintas? Una dinámica de fortalezas os da un lenguaje común: cada persona descubre sus fortalezas, entiende las de las demás y el equipo aprende a combinarlas para sacar adelante cada proyecto, con más confianza y cohesión.
Emprendedoras que lideran
¿Tienes un negocio y un equipo a tu cargo? Descubre cómo liderar desde tus fortalezas, no desde la fuerza.
Cómo trabajamos
Un método claro, basado en la psicología positiva.
Cuando eliges trabajar conmigo, no solo accedes a herramientas: accedes a un espacio seguro y cuidado donde puedes mirarte sin juicios ni exigencias. Así es el proceso:
Descubre tu perfil
Haces el Test FORTE y obtienes un mapa de tus fortalezas: cuáles tienes muy presentes, cuáles están equilibradas y cuáles apenas usas.
Lo entiendes
En la sesión de devolución conectamos los resultados con tu vida real. Vemos qué fortalezas te impulsan, cuáles estás forzando y cuáles tienes aparcadas aunque sean importantes para ti.
Aprendes y ecualizas
Como en una mesa de mezclas, aprendes a subir, bajar, combinar o sustituir fortalezas según lo que te pide cada situación.
Las pones en acción
Diseñamos un plan concreto hacia tu objetivo, con seguimiento para que el cambio se sostenga en tu día a día.
Un proceso con perspectiva de género
Llevo más de 15 años como experta en igualdad y sé cómo nos condicionan los roles que aprendimos. Por eso no hablamos solo de metas: identificamos las barreras invisibles que te frenan para que puedas avanzar con más libertad.
Tienes todo lo que necesitas. Yo estoy aquí para ayudarte a descubrirlo y ponerlo en marcha
¿Qué dicen otras mujeres que han vivido este proceso?
En la sesión de hoy, he aprendido muchísimo, sobre todo a tener otra mirada para afrontar las situaciones, tanto de peligro como situaciones de cotidianas del día a día, y poner el foco en las fortalezas que yo que yo tengo para superar estas adversidades en vez de quedarme anclada en el momento del miedo. Otra cosa que he visto es que no es lo mismo el buscar la solución desde las emociones negativas a buscar la solución potenciando lo que son las fortalezas que tenemos a nivel individual.
Es un cambio casi innato que se da en el día a día de forma casi inconsciente. Además, te ayuda a conocerte en gran profundidad y a cambiar las cosas que no te gustan de forma serena y fácil porque las fortalezas son nuestra herramienta de apoyo.
Gracias, gracias, gracias.
Me parece interesante conocerse mejor a una misma para querernos un poco más. Lo recomiendo a quienes dan importancia al autoconocimiento.
¿Y porqué ?¿cuál fue la sorpresa?
Tras realizar un ejercicio y analizar el resultado descubrir que hay en mi. Cuales son las fortalezas que juegan muy a mí favor y me sirve como recursos…por otro lado…también vi cual eran esas fortalezas que estaba forzando y que no están jugando a mí favor…y lo más s sorprendente…otras que son muy importantes para mí y que por el momento vital que estoy las tengo aparcadas y eso me está desarrollando que evada cosas que son imprescindibles que sen den en mi vida justo en este momento…
Ser conocedora… abierto un abanico de posibilidades a expandirme con amor…y a potenciar mis fortalezas y levantar el pie de otras que me llevan apartarme de resultado…
Digamos que para mí ha sido como decir tengo un camino para mí y muchos otros atajos que poder tomar…pero pese a los atajos es por este caminooo…el que trazan mis fortalezas cuando están en equilibrio…
Te invito a conocer las tuyas también… y descubrir que te aporta ese conocimiento…
Gracias Judith por esa sonrisa y ese humor…por qué desde ahí todo se siente mejor❤️
María del PIlar Jiménez Rojas
¿Te he convencido?
El momento perfecto para empezar es ahora
Escríbeme y vemos qué camino encaja mejor contigo. Es una invitación a que vuelvas a ti, te reconozcas y empieces a brillar.