Judith

A partir de los 40 muchas mujeres sienten que ya no son las de antes.
El cuerpo cambia, la energía fluctúa y lo que antes se sostenía sin esfuerzo empieza a pesar.

Pero no es que te estés estropeando.
Estás atravesando una transición vital profunda.

La perimenopausia no es solo una cuestión hormonal, es un proceso de reorganización física, emocional e identitaria que pide comprensión, no exigencia.
Cuando empiezas a entender lo que te pasa, algo se calma: dejas de luchar contra ti y recuperas tu brújula interior.

Comprender tu cambio es el primer paso para vivirlo conscientemente.

Una reflexión sobre cómo, al madurar y especialmente en la perimenopausia, muchas mujeres sentimos la llamada a volver a lo esencial, escuchar el cuerpo y habitar esta etapa desde la sabiduría, la calma y la autenticidad.