A partir de los 40 no te estás estropeando
A partir de los 40 muchas mujeres sienten que ya no son las de antes.
El cuerpo cambia, la energía fluctúa y lo que antes se sostenía sin esfuerzo empieza a pesar.
Pero no es que te estés estropeando.
Estás atravesando una transición vital profunda.
La perimenopausia no es solo una cuestión hormonal, es un proceso de reorganización física, emocional e identitaria que pide comprensión, no exigencia.
Cuando empiezas a entender lo que te pasa, algo se calma: dejas de luchar contra ti y recuperas tu brújula interior.
Comprender tu cambio es el primer paso para vivirlo conscientemente.
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